شاکری: هاشمی با چه مجوزی داغ قطعنامه را بر دل ملت نشاند؟

 مجتبی شاکری در گفت و گو با خبرآنلاین اظهار داشت: اگر قرار باشد ما دور افراد خط بکشیم و بگوییم به هیچ وجه نباید به حریم شخصیت های نظام ورود کنیم جامعه دچار تعلیق می شود. به عنوان مثال در مساله جام زهر، امام فرمودند من جام زهر را سر کشیدم بعد فایل صوتی و تصویری آقای هاشمی بیرون آمد که من و آقای روحانی این کار را کردیم زیرا از این خوف داشتیم که تبریز مانند حلبچه مورد حمله مشابه قرار گیرد و آقای هاشمی تاکید کردند  امام بعد از آن اعلام کردند جام زهر نبود و شیرین بود. آیا من و نسل ما نباید این سوال را از آقایان بپرسیم که شما با چه مجوزی این داغ را بر دل ملت نشاندید؟

بنابراین می خواهم بگویم این افراد شناسامه انقلاب نیستند معنای این حرف من آن نیست که آقای هاشمی هیچ کاری نکردند به طور قطع ایشان فهرست مطولی از کارهای بزرگ انقلاب را انجام داده اما می خواهم بگویم درست و غلط را باید با هم ببینیم. 

یا آقای سید حسن خمینی که فرد بسیار ارزشمندی هستند اما در قضایای فتنه دچار اشتباه بزرگ در تشخیص فتنه شد به طوریکه حاضر نشد جانب حق را بگیرد، ما در جبهه ای که  دروغ بزرگ تقلب را بر سر دست گرفت سکوت و حمایت معنی دار آقای سید حسن خمینی هم را می بینیم در حالی که انتظار حرکت عمارگونه از ایشان می رفت. خب این خطای ایشان بود که باید اصلاح می کرد که نکرد؛ آیا شما مصاحبه ای از آقای سید حسن خمینی دارید که درباره واکاوی فتنه و نشان دادن تصمیم سازان آن  اعلام موضع کرده باشد؟ خب در این فضا است که جامعه غبار آلود می شود.

متن کامل گفت و گو را بخوانید.

2929

رییس‌جمهور دوشنبه به خوی می‌آید

به گزارش خبرآنلاین آذربایجان‌غربی، رییس جمهور، حسن روحانی در ادامه سفرهای استانی‌ خود، دوشنبه ۲۸ آبان در ورزشگاه شهیدچمران خوی سخنرانی خواهد کرد.

رییس جمهور بعد از سخنرانی برای مردم خوی، به مرکز استان، ارومیه سفر خواهد کرد.

رییس جمهور در سفر خود به استان آذربایجان‌غربی، چندین پروژه را نیز افتتاح خواهد کرد که ایستگاه راه‌آهن ارومیه و چند پروژه حوزه سلامت مهم‌ترین آنهاست.

46

قطر جای ایران را در رده بندی آسیا گرفت

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، فصل جدید رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا تا چند هفته دیگر، مرحله پلی‌آف خود را آغاز می‌کند. در این مرحله سهمیه تیم‌های ایرانی نسبت به دوره قبل کاهش یافت و به ۲+۲ رسید. این در حالی است که فصل قبل سهمیه فوتبال ایران ۳+۱ بود. در واقع محرومیت عراقی‌ها به خاطر امنیت باعث شده بود سهمیه ایران ۳+۱ باشد.
در نهایت با تایید کنفدراسیون فوتبال آسیا تیم‌های عراقی بعد از ۱۰ سال حضور در سطح پایین‌تر رقابت‌ها، به لیگ قهرمانان آسیا رسیدند. الزورا به عنوان قهرمان در مرحله گروهی حاضر خواهد بود و نیروی هوایی نیز دومین تیم عراقی است که از مرحله پلی‌آف در این رقابت‌ها حاضر می‌شود. 
سال گذشته فوتبال ایران امتیاز ۷۸.۹۰۸ را در رده بندی داشت و بعد از امارات و عربستان در رده سوم غرب آسیا بود، ولی در این دوره قطری‌ها توانستند به رده سوم صعود کنند و امتیاز ایران در این رده بندی که سهمیه کشورها بر اساس آن است به ۷۱.۸۵۱ کاهش یافت.
قرعه کشی مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا پنج‌شنبه همین هفته برگزار می‌شود. حضور دو تیم پرسپولیس (قهرمان لیگ) و استقلال (قهرمان جام حذفی) در مرحله گروهی قطعی است و تیم‌های ذوب آهن و سایپا باید با رقیبان خود در پلی‌آف دیدار کنند.

256 43

فیلم | هومن سیدی؛ کارگردانی که هیچ‌وقت راضی نیست

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، فیلم «مغزهای کوچک زنگ‌زده» به کارگردانی هومن سیدی و بازی نوید محمدزاده و فرهاد اصلانی، اکران موفقی را در سینماهای کشور پشت سر گذاشته است.

سیدجواد موسوی، در سومین قسمت از برنامه ویدیویی «بیرون از کادر» که در خبرآنلاین منتشر می‌شود، نگاهی انداخته است به فیلم «مغزهای کوچک زنگ‌زده» که فرازهایی از آن را در زیر می‌خوانید:

– بزرگ‌ترین حسن هومن سیدی به عنوان یک کارگردان این است که هیچ‌گاه به آن‌چه دارد راضی نیست، یعنی هر باری که فیلمی ساخته، سعی کرده است متفاوت باشد. این‌که یک فیلمساز به داشته‌هایش راضی نباشد و هر بار سعی کند ما را غافلگیر کند، قابل تحسین است.

– هومن سیدی در «مغزهای کوچک زنگ‌زده» هم روایتی متفاوت از آثار پیشین خود را برای بیان داستان به‌کار گرفته است. او سراغ طبقه‌ای رفته که جای آن در سینمای پس از انقلاب ما خالی بوده است؛ طبقه‌ای که غیرقابل پیش‌بینی است، خطر می‌کند، داستان و درام را به وجود می‌آورد و برای همین در سینمای ما باید حضوری پُررنگ‌تر داشته باشد.

– برخلاف آن چه گفته می‌شود، رویدادگاه فیلم «مغزهای کوچک زنگ‌زده» جهان شمول نیست و اتفاقا محیطی ایرانی است. ما در حاشیه‌های شهرها، خلاف‌کارانی ایرانی داریم که آدم‌هایی نفرین شده و از زمین و آسمان امید بریده‌اند که سعی می‌کنند گلیم خودشان را به بدوی و غریزی‌ترین شکل بیرون بکشند؛ اصل و اساس زندگی آن‌ها تنازع بقاست.

– یکی از اشکال‌های وارده به فیلم هومن سیدی، این است که یک جاهایی بومی و ایرانی نیست؛ مثلا وقتی به خلاف‌کارها می‌گویند آشپزخانه آنها (کارگاه تولید مواد مخدر) توسط نیروهای انتظامی محاصره شده است، اسلحه بر می‌دارند و می‌روند به مقابله با نیروهای امنیتی که این حرکت در ایران غیر قابل باور است.

– با وجود آن‌که جسارت هومن سیدی برای رفتن به سراغ این طبقه فرودست و حاشیه‌ای، درخور تحسین است، اما به‌نظر می‌آید به دلیل آن‌که خودش این نوع زندگی رو تجربه زیستی نداشته است، برخی از موارد در فیلم «مغزهای کوچک زنگ‌زده» باور پذیر از کار درنیامده است.

– فیلمبردای «مغزهای کوچک زنگ‌زده» خوب است اما یک جاهایی بیخود و به طور اغراق‌آمیزی تاریک است.

6161

اجرای ۳۰ برنامه فرهنگی در کانون‌های پرورش فکری آذربایجان‌غربی در هفته کتاب

به گزارش خبرآنلاین آذربایجان‌غربی، جواد زاهدی در جمع خبرنگاران با اشاره به فرارسیدن هفته کتاب و کتاب خوانی گفت: طی این هفته بیش از ۳۰ برنامه مختلف فرهنگی توسط کانون برای کودکان و نوجوانان در سراسر استان اجرا خواهد شد.

وی اظهار کرد: ثبت نام و عضویت رایگان کودکان و نوجوانان در مراکز کانون، برگزاری رویدادهای نقد و معرفی کتاب توسط اعضای کانون، راه اندازی نخستین کتابخانه تخصصی انجمن ادبی با بیش از ۳۰۰ جلد کتاب در ارومیه، برپایی نمایشگاه تازه‌های کتاب با مشارکت آموزش و پرورش در مدارس و اجرای نمایش خلاق گفت و گوی دو کتاب با عنوان ” من کتاب هستم ” از جمله مهم‌ترین برنامه‌های هفته کتاب و کتابخوانی در استان خواهد بود.

کتابنوش کانون پرورش فکری

وی همچنین ادامه داد: برگزاری کارگاه‌های کاردستی و تولیدات مرتبط با کتاب، معرفی نویسندگان کودک در پانل و برگزاری مسابقه‌ای با عنوان ” کتابخانه کوچک من ” از دیگر برنامه‌های این هفته خواهد بود.

مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان آذربایجان‌غربی افزود: با توجه به ورود دنیای فضازی و کم‌رنگ شدن کتاب و کتابخوانی، کانون به عنوان یک دستگاه فرهنگی برای ترویج فرهنگ کتاب و کتابخوانی، برنامه‌های مختلفی را در سراسر سال برگزار می‌کند که این برنامه‌ها در هفته کتاب بیش از پیش خواهد بود.

زاهدی خاطر نشان کرد: کانون در هفت ماه نخست سال‌جاری در مجموع ۲۸ هزار مورد برنامه مختلف اجرا کرده است که ۴۳۳ هزار کودک و نوجوان در آن‌ها شرکت کرده اند، ضمن اینکه در حال حاضر ۳ هزار جلد کتاب در کتابخانه‌های کانون موجود است که ۲۲ هزار نفر نیز عضو مراکز می‌باشند که در مدت زمان ذکر شده ۱۴۲ هزار جلد کتاب به امانت داده شده است.

46

دوگانگی کی‌روش

رسول مجیدی: دقیق نمی‌دانم دوگانه برانکو-کی‌روش کی شکل گرفت. ولی خوب می‌دانم این اولین دوگانه‌ای نیست که برخی آگاهانه در پی دمیدن و بزرگ کردن آن هستند. کیروش در این سال‌ها با بسیاری به مشکل خورده. ماجرا فقط به منتقدان او بر نمی‌گردد؛ کی‌روش بواسطه اطلاعاتی که به او می‌رسد، حتی با کسانی که بیم آن می‌رود تا بعدا منتقدش شوند هم وارد یک جنگ پنهان می‌شود. نمونه‌اش را در این سال‌ها زیاد دیدیدم. او بر اثر تحلیل‌ها و شاید هم اطلاعات برخی از نزدیکانش شروع به جبهه‌گیری علیه مربیان موفق می‌کند و بعد هم جو این راه می‌اندازد که اینها می‌خواهند جای مرا بگیرند.
دعوای کی‌روش و قلعه نویی شاید اولین فصل از دوگانه‌سازی‌های سرمربی تیم ملی بود. در آن سال‌های ابتدایی که هنوز خیلی‌های‌مان شیفته رفتار و سکنات مرد پرتغالی بودیم، کمتر کسی طرف قلعه‌نویی را گرفت. ژنرال آن سال‌ها نه از جانب روزنامه‌نگارهای حرفه‌ای حمایت می‌شد و نه از جانب روزنامه‌نگارهای متمایل به پرسپولیس(قاعدتا!). حتی خیلی از روزنامه‌نگارهای متمایل به باشگاه استقلال هم با مدل نتیجه‌گرفتن قلعه‌نویی همراه نبودند و حمایت کامل را از سرمربی وقت استقلال نکردند.(من روزنامه‌نگاری ورزشی ایران را دارای سه طیف می‌دانم؛ حرفه‌ای، رنگی، فاسد که بعدا در موردش خواهم نوشت.)
شاید به همین خاطر هست که حالا از سوی برخی، انتقاد از سرمربی تیم ملی به یک دعوای رنگی ساده تقلیل پیدا می‌کند. آنها می‌گویند کی‌روش مشابه این مشکلات را با قلعه‌نویی هم داشت و خبرنگارهایی که امروز منتقدند آن روزها ساکت بودند؛ پس همه‌چیز بر می‌گردد به علاقه خبرنگاران به باشگاه محبوب‌شان.
از نگاه من اما واقعیت چیز دیگری‌ست. (کتمان نمی‌کنم که در ایران خبرنگارانی داریم که بیشتر هوادار تیم‌های پایتختند تا خبرنگار. خیلی‌های‌شان در رسانه‌های به‌ظاهر حرفه‌ای هم فعالیت می‌کنند ولی واقعیت این است که هوادار/خبرنگارند. این فرق دارد با روزنامه‌نگاران و خبرنگارانی که به صورت حرفه‌ای کار می‌کنند و علی‌رغم پرسپولیسی بودن یا استقلالی بودن مسائل رنگی را وارد نوشته‌های‌شان نمی‌کنند و اصطلاحا بوق دست‌شان نمی‌گیرند!) واقعیت این است که آن‌زمان شخصیت کی‌روش به هیچ عنوان مثل امروز برای اهالی فوتبال شفاف نشده بود. شاید هم هنوز به این سطح از رفتار نرسیده بود. موافق باشید یا نه؛ کی‌روشِ امروز با کی‌روش آن سال‌ها فرق دارد. شاید تحت تاثیر اطرافیانش. شاید هم تحت تاثیر جنگ‌های فرسایشی که پشت‌پرده #فوتبال_ایران جریان دارد و او را تغییر داده.
هرچه که هست نزدیکان کی‌روش در این سال‌ها آگاهانه دوگانه‌هایی را ساخته‌اند که کار انتقاد از مرد پرتغالی را سخت‌ کنند. تا مدت‌ها هرکس از سرمربی تیم‌ملی انتقاد می‌کرد با این جمله مواجه می‌شد که «آیا می‌خواهی امثال قلعه‌نویی و مایلی‌کهن جای او را بگیرند؟». حالا اما دوره و زمانه فرق کرده. کی‌روشی‌ها(که با هواداران عام تیم ملی فرق دارند و از حضور او در ایران منفعت می‌برند)، دوگانه پرسپولیس-تیم ملی را بوجود آورده‌اند. آنها دیگر نمی‌گویند که « آیا می‌خواهی امثال برانکو جای او را بگیرد؟». چون می‌دانند که کیفیت برانکو آنچنان هم پایین نیست که برای منتقد هیچ راهی جز حمایت از کی‌روش نماند. آنها آگاهانه بحث را رنگی می‌کنند تا منتقدین را صرفا یک عده پرسپولیسی معرفی کنند که منافع باشگاهی را بر ملی ترجیح می دهند. بر اثر همین دوگانه‌سازی،‌ آنهایی که طرفدار استقلال هستند فکر می‌کنند باید به صورت اتوماتیک طرفدار سینه‌چاک کی‌روش باشند. در حالی که اگر بخواهیم فقط از نظر هواداری نگاه کنیم، کی‌روش در سال‌های گذشته کم به استقلال ضربه نزده ولی حالا همه چیز تحت دوگانه پرسپولیس-تیم ملی/برانکو-کی‌روش مانده و کسی یادش نیست. یا شاید هم نمی‌خواهد به یاد بیاورد!
سوال آخر؛ آیا هیچکس نمی‌خواهد برانکو را جانشین کی‌روش کند؟ قطعا جریانی وجود دارد که دوست دارد سرمربی بعد کی‌روش را خودش انتخاب کند و گزینه نزدیک به خودش را در راس تیم ملی بگذارد. همانطور که جریانی وجود دارد که دوست دارد کی‌روش را باز هم در ایران نگه دارد. بنظرم هر دو جریان هم کارشان را به خوبی بلدند و با مهارت خاصی پروژه خودشان را جلو می‌برند. اما لطفا این اقلیت قدرتمند را به کل جامعه فوتبالی تعمیم ندهید.
بنظرم رفتن برانکو به تیم ملی بدترین اتفاق برای او و پرسپولیس است. از این انتقال هم پرسپولیسی‌ها ضرر می‌کنند و دیگر افتخارات سه سال گذشته را نمی‌توانند به این راحتی‌ها تکرار کنند و هم برانکو با یک گارد منفی از سوی فوتبال‌دوستان مواجه می‌شود. به شخصه فکر می‌کنم از لحاظ جو منفی احتمالی، اگر روزی برانکو سرمربی استقلال شود کار راحت‌تری پیش‌رو خواهد داشت تا سرمربی تیم ملی.

256 43

سرنوشت ماندن یا رفتن تاج در دست هیات رئیسه/ ابقای رئیس فدراسیون هنوز قطعی نیست

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ رئیس فدراسیون فوتبال مشمول ماده 60 قانون خدمات کشوری شد و بنابراین در دسته استثنائات از قانون منع به کار گیری بازنشستگان قرار گرفت. اما با این حال هنوز فدراسیون فوتبال به این جمع بندی نرسیده که فدراسیون ماده 60 را اجرا کند یا نه.

شنیده شده که علی کفاشیان و حیدر بهاروند دو عضو هیات رئیسه فدراسیون فوتبال موافق اجرای ماده 60 نیستند و به همین دلیل پیشنهاد برگزاری مجمع داده شده است. قرار است مجمع فدراسیون فوتبال 5 آذرماه برگزار شود تا اعضای مجمع درباره اجرای ماده 60 تصمیم گیری کنند. اعضای هیات رئیسه قبلا توافق کرده بودند یا همه با هم بمانند یا اینکه همه با هم از فدراسیون بروند. بنابراین تصمیم گیری درباره این موضوع به صورت دسته جمعی است.

با این حساب هنوز نمی توان ماندن تاج در فدراسیون فوتبال را قطعی دانست و سرنوشت او در دست مجمع است.

43 43

نظر سردار وحیدی درباره سنت "خون بس" بین برخی اقوام

سردار احمد وحیدی طی سخنانی در همایش امنیت و توسعه پایدار مناطق مرزی که در وزارت کشور برگزار شد، با بیان اینکه ما در دیدن مرزها، سرزمین و کلانشهرها نیازمند نگاه مجموعه ای هستیم، گفت: برنامه‌ریزی ملی ما باید با برنامه‌ریزی منطقه ای و شهری و در نهایت برنامه‌ریزی ناحیه‌ای ما توامان شکل گیرد.

وی افزود: شاید یکی از مشکلات ما این است که سازمان برنامه و بودجه ما باید برنامه ها را به این ترتیب تدوین کند و این نیازمند یک دیدگاهی آمایشی است و اگر اینها را با هم نبینیم دچار مشکل می‌شویم و این مسئله مهمی است که در نظام برنامه‌ریزی و آمایشی مان باید مورد توجه قرار گیرد.

وحیدی ادامه داد: ما نمی‌توانیم پیشرفت را خارج از الگوی اسلامی – ایرانی پیشرفت  قرار دهیم. مبانی الگوی پیشرفت مان را خودمان باید طراحی کنیم تا مسائل استانی و مرزی و کلان‌شهرهایمان را برطرف کنیم.

فرمانده دانشگاه دفاع ملی با بیان اینکه باید هرکس در هر حوزه ای طبق الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت برنامه ریزی کند، اظهار کرد: ما باید ببینیم مدل اقتصاد مقاومتی را کجا و چگونه باید پیاده کنیم و نگاه اسلامی می‌گوید که باید به حفظ و توسعه و ترویج فرهنگ های قومی مان بپردازیم و نهایتا اگر سنتهایی وجود دارد که مفید نیستند، همچون موضوع “خون بس” که در برخی اقوام وجود دارد، آن موارد را کنار بگذاریم.

وحیدی با بیان اینکه به چهار  گروه ضدانقلاب که کارهایی انجام دادند نباید توجه کنیم، اظهار کرد: آنان چون نتوانستند مردم را با خود همراه کنند دست به ترور زدند، وگرنه حتی در دوران اوج اصطلاحا قدرت حزب دموکرات در کردستان نیز آنان زیر پنج هزار نفر را با خود همراه کرده بودند. البته که من می گویم تعداد آنان ۲۴۰۰ نفر بود اما چون ممکن کسی بگوید نه ۲۵۰۰ نفر بوده اند، نهایتش را گفتم.

فرمانده دانشگاه دفاع ملی با بیان اینکه شاخصه های امنیت ما قابل مقایسه با پیش از انقلاب نیست، گفت: حتی در برخی موارد جاده هایی که ما در کشور تاسیس کرده ایم قابل مقایسه با نمونه های اروپایی است. شما اگر تا اقصی نقاط کشور هم بروید می بینید که جاده ها کشیده شده اند.

وحیدی در پایان با بیان اینکه ظرفیت های ما بسیار فراوان است، اظهار کرد: وقتی استان‌های ما باهم از لحاظ اقتصادی پیوند بخورند و اینگونه نباشد که برخی استانها قطب باشند و سایرین در حاشیه و نیز تمرکززدایی انجام شود آن وقت اصلا تحریم ها اثری نخواهند داشت، البته الان هم اثری ندارد اما باید بجنبیم و عمل کنیم.

214219

18 باور نادرست درباره دیابت

به مناسبت هفته ی دیابت برخی از این باورهای اشتباه به همراه موارد صحیح آن به شما آموزش می دهیم:

دانستنیهای دیابت:

باور نادرست 1:دیابت یک بیماری جدی نیست!

حقیقت: دیابت در یکسال بیشتر از ایدز و سرطان سینه باعث مرگ می شود. ابتلا به دیابت شانس حمله قلبی را دو برابر می کند.

خبر خوب این است که کنترل مناسب قند خون خطر عوارض دیابت را کاهش میدهد.

باور نادرست 2: افراد مبتلا به دیابت به احتمال بیشتری ممکن است مبتلا به سرماخوردگی یا سایر بیماریها شوند.

حقیقت: اگرشما مبتلا به دیابت هستید امکان ابتلای شما به سرماخوردگی یا سایر بیماریها بیشترنیست بلکه ابتلا به هر بیماری، ممکن است کنترل دیابت شما را مشکل تر کند.

باور نادرست 3: وقتی قند خون افراد مبتلا به دیابت افت میکند کاملا آنرا احساس میکنند.

حقیقت: همیشه اینطور نیست. بسیاری از مواقع افراد مبتلا به دیابت نمیتوانند نشانه های افت قند خون را حس کنند و این میتواند خطرناک باشد.

باور نادرست 4: ممکن است من فقط یک دیابت جزئی داشته باشم.

حقیقت: این باور درست نیست، هر فرد مبتلا به دیابت ریسک عوارض جدی دیابت را دارد.

باور نادرست 5: در خانواده من دیابت وجود ندارد،  پس من مبتلا به دیابت نخواهم شد.

حقیقت: متوجه باشید سابقه خانوادگی تنها یکی از چندین فاکتور خطر ابتلا به دیابت محسوب میشود.

باور نادرست 6: اگر شما مبتلا به دیابت باشید از روی نشانه های آن حتما متوجه بیماری خود خواهید شد.

حقیقت: همیشه اینطور نیست، دیابت نوع 2 در ابتدا نشانه های کمی ایجاد میکند یا نشانه ای ایجاد نمیکند و در نتیجه ممکن است برای مدتها بدون تشخیص باقی بماند.

باور نادرست 7: افراد مبتلا به دیابت نمیتوانند خون اهدا کنند.

حقیقت: تا زمانی که دیابت شما خوب کنترل میشود شما برای اهدای خون مشکلی ندارید.

باور نادرست 8 : تمام افراد مبتلا به دیابت دچار نابینایی یا قطع عضو میشوند.

حقیقت: دیابت از علل منجر به نابینایی و قطع عضو محسوب میشود ولی افراد مبتلا به دیابت با کنترل قند خون، فشار خون، وزن و قطع سیگار میتوانند هیچگاه دچار این عوارض نشوند. نابینایی و قطع عضو قابل پیشگیری هستند و بسیاری از افراد مبتلا به دیابت به این عوارض دچار نمیشوند بخصوص اگر مراجعات مکرر و منظم به پزشک داشته باشند.

باور نادرست9: دیابت یک بیماری مسری است.

حقیقت: دیابت یک بیماری غیر واگیر محسوب میشود به این معنی که از راه خون، عطسه و سرفه و لمس از فردی به فرد دیگر منتقل نمیشود.

اینکه دیابت میتواند از والدین به بچه ها منتقل شود یک احتمال ژنتیکی است و ربطی به مسری بودن بیماری ندارد.

   باور نادرست 10:دیابت با خوردن مقدار زیادی قند ایجاد میشود.

حقیقت: دردیابت نوع 1 ژنتیک و فاکتورهای ناشناخته باعث شروع بیماری می شوند و دیابت نوع 2 در اثر ژنتیک و سبک غلط زندگی ایجاد می شود. یک رژیم پرکالری از هر نوعی باعث افزایش وزن شما  می شود واضافه وزن و چاقی شانس ابتلای شما را به دیابت افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده است نوشیدنی های شیرین با ابتلای شما به دیابت در ارتباط هستند. شما باید از مصرف این نوشیدنی ها که قند خون شما را بالا میبرند و در هر بار نوشیدن صدها کالری وارد بدن شما میکنند خودداری کنید. این نوشیدنی ها شامل آب میوه های شیرین شده، چای شیرین، نوشیدنی های انرژی زا و ورزشی و سودا میباشند.

  باور نادرست 11: شما مجبور هستید برای کنترل دیابت خود وزن زیادی را از دست بدهید.

حقیقت: تنها از دست دادن 7 درصد وزن بدن تاثیر بسزایی در بهتر شدن وضعیت قند خون شما دارد.

باور نادرست 12: میوه غذایی سالم است پس شما میتوانید هر چقدر که خواستید میوه مصرف کنید.

حقیقت: میوه غذایی سالم است که محتوی مقدارزیادی فیبر، ویتامین و مواد معدنی است ولی میوه ها محتوی قند یا کربوهیدرات هم هستند و میتوانند باعث افزایش قند خون شما شوند ولی باید در برنامه غذایی شما منظور شوند به هین علت با پزشک خود در مورد نوع میوه هایی که باید مصرف کنید، مقدار و دفعات مصرف مشورت کنید.

باور نادرست 13: افراد مبتلا به دیابت نمیتوانند شکلات یا شیرینی بخورند.

نکته کلیدی این است که سهم این غذاها در رژیم غذایی خیلی کوچک و گهگاه باشد و تمرکز شما بیشتر روی غذاهای سالم تر باشد.

باور نادرست 14: اگر شما مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستید بالاخره مبتلا به دیابت نوع 2 خواهید شد.

حقیقت: اضافه وزن یک فاکتور خطر برای ابتلا به دیابت نوع 2 محسوب میشود اما فاکتورهای دیگری مثل سابقه خانوادگی، نژاد و سن نیز نقش مهمی در این میان ایفا میکنند. متاسفانه بیشتر مردم نقش بقیه فاکتورها را نادیده میگیرند و تصور میکنند وزن بالا تنها فاکتور خطر محسوب میشود.

بیشتر بیماران دچار اضافه وزن هرگز به سمت دیابت نوع 2 پیش نمیروند و بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 وزن نرمال یا متوسط دارند.

باور نادرست 15: اگر شما مبتلا به دیابت هستید تنها باید مقدار ناچیزی از غذاهای حاوی نشاسته مثل نان، سیب زمینی و پاستا میل کنید.

حقیقت: غذاهای حاوی نشاسته میتوانند جزئی از یک برنامه غذایی سالم باشند اما مسئله کلیدی میزان آنهاست. تمام نان های غلات کامل، حبوبات، برنج و سبزیجات نشاسته ای مثل سیب زمینی و نخود فرنگی و ذرت میتوانند در وعده ها و میان وعده های غذایی شما منظور شوند. علاوه بر این غذاهای نشاسته ای، میوه ها، لوبیا، شیروماست منابع کربوهیدرات در غذای روزانه شما هستند.

اینکه چه میزان کربوهیدرات شما میتوانید مصرف کنید به عوامل مختلفی بستگی دارد. شما با کمک پزشک معالج خود میتوانید مقدار مناسب کربوهیدرات را در غذای روزانه خود تعیین کنید.

باور نادرست 16: زنان مبتلا به دیابت نباید باردار شوند.

حقیقت: زنانی که دیابت خود را به خوبی کنترل کنند میتوانند بارداری طبیعی داشته باشند و کودک سالم به دنیا بیاورند.

باور نادرست 17: دیابت باداری نباید جدی گرفته شود چون بعد از تولد نوزاد از بین میرود.

حقیقت: اینطور نیست، دیابت بارداری هم مادر و هم جنین را بعدها در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار میدهد.

باور نادرست 18: اگر شما مبتلا به دیابت هستید و پزشک شما توصیه میکند که شما نیاز به مصرف انسولین دارید این بدین معنی است که شما در رابطه با کنترل مناسب قند خون خود دچار شکست شده اید.

حقیقت: دیابت نوع 2 یک بیماری پیشرونده است که بالاخره بیشتر بیماران نیاز به انسولین پیدا میکنند. وقتی دیابت برای اولین بار تشخیص داده میشود بیشتر افراد میتوانند با مصرف داروهای خوراکی قند خون خود را در محدوده نرمال نگاه دارند. اما در گذر زمان بدن انسولین کمتر و کمتری تولید میکند و درنهایت داروهای خوراکی ممکن است برای کنترل قند خون شما کافی نباشند. با استفاده از انسولین شما میتوانید قند خون خود را در محدوده نرمال حفظ کرده و ازعوارض دیابت جلوگیری کنید و یک زندگی سالم داشته باشید.

www.abidi-diabetes.com

2121

نحوه برخورد با سه جوان نوازنده، نادرست بود / پیگیری‌های لازم انجام می‌شود

به گزارش خبرآنلاین گیلان؛ دکتر میرشمس مؤمنی زاده، فرماندار شهرستان رشت، با اشاره به بازتاب گسترده فیلمی از برخوردی که اخیراً با سه جوان نوازنده خیابانی در محدوده میدان شهرداری (شهدای ذهاب) رشت صورت گرفته، ضمن تقبیح نحوه برخورد و نادرست خواندن آن افزود: به فرمانده نیروی انتظامی اعلام شد تا در مورد ابعاد ماجرا بررسی و متعاقباً پیگیری و اقدامات مقتضی در اسرع وقت صورت گیرد تا رفتار یک شخص موجب لطمه به زحمات و تلاش‌های مدبرانه و شبانه‌روزی فرماندهی و پرسنل نیروی انتظامی در سایر حوزه‌ها نشود.

وی بر لزوم توجه به ارزش‌های دینی در جامعه تأکید کرد و با یادآوری تقارن زمان وقوع این حادثه با شب شهادت امام حسن عسکری (ع) اضافه کرد: باید به ارزش‌های مذهبی در جامعه اسلامی توجه کرد و احترام گذاشت اما نحوه برخورد با سه جوان نوازنده نادرست بوده و در آموزه‌های دینی ما نیز برای امربه‌معروف و نهی از منکر مراحل و شیوه‌هایی پیش‌بینی‌شده است.

فرماندار شهرستان رشت با تصریح اینکه تقویت نشاط و امید در جامعه باید بر مدار قانون و هنجارها باشد، گفت: نباید با رفتارهای نادرست و فراقانونی، تصویری نادرست از فضای فرهنگی و اجتماعی استان که در سطح کشور کم‌نظیر است، ایجاد و یا با واکنش‌های هیجانی چنین موضوعی را به دیگران القا کنیم.

دکتر مؤمنی زاده در خاتمه، عموم جامعه را به رعایت قانون، هنجارها و اخلاق دعوت کرد و گفت: حسب تأکید استاندار گیلان به جهت اهمیت حفظ آرامش فرهنگی و اجتماعی استان، پیگیری‌های لازم در مورد موضوع برخورد با نوازندگان جوان در رشت انجام می‌شود.

46